１日の終わりに。

2020年12月19日 00:47

今年から始めたアーシング。
毎日裸足で大地を踏んでスクワットとストレッチ。
そして最後は大好きな桜の木に抱きついて終わり。(＾＾；
でもこれって、なんだかホッとするんですよね。

15分程度だけれど、やらないとなんだか気持ち悪いくらい、すっかり習慣になりました。

昔の人は裸足やわらじだったので自然にアーシングをしていました。
けれども現代は靴が絶縁体となって、帯電するいっぽう。

「裸足で土を踏んだのはいつ？」
と考えても思い出せないくらい、大地を踏みしめていないことに気づいて始めたアーシング。
静電気体質だったけど、大分軽くなったように思います。

夏は蚊に悩まされたけれど、冬はいつまで寒さに耐えられる？と思っていましたが、毎日やっているせいか案外大丈夫。

太陽が出ていて風さえ吹いていなければ、地面は暖かい。曇り空でも雪の上に立つわけではないし短時間なので、冷たいけれど案外平気。

でも今日はタイミングを逸してしまって、日が暮れる前にあわててアーシングをしました。

地面はひんやりしていたけれど、裸木に夕日が当たって、枝が黄金に輝いてそれはそれは綺麗でした。
（写真ではその輝きが写せなくて残念！）

澄んだ空とひんやりとした空気。
静寂さに包まれた良い１日の終わりでした。

今日も記事をお読みいただきありがとうございました♪

～みんなが愛と光の世界へ～
Sara

☆オンラインでカラーセラピーや点描曼荼羅画講座も行っています。

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