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さらさら占い
2021年8月20日 19:00
2024年10月6日 19:00
こんばんわ､沙羅です10月に入り、今年も残り3ヶ月を切りましたね。振り返ると、今年もさまざまな出来事がありました。1/1には能登地震が起こり、この夏は観測史上もっとも暑い夏を過ごしました。そして、10月に入っても異常な暑さが続いています。季節は進んでいるはずなのに、天気が夏の名残を手放してくれないようですね。社会情勢も変化が激しく、先週には日本の首相が交代しました。令和の米騒動と言われるよ
2024年9月29日 19:00
こんばんわ〜！。沙羅です日中はまだまだ暑さが残っていますが、朝晩は徐々に涼しくなってきて、少しずつ秋の気配を感じますね。とはいえ、この暑さが続くと、正直まだ夏が終わったとは思えません。季節の変わり目って、突然訪れるものなので、気づいたらもう秋になっていた、なんてこともあるでしょう。そろそろ衣替えをしないと、急に冷え込んで慌てることになりそうです。今週のコラムでは、「機嫌と運気」の関係に
2024年9月8日 19:00
こんばんわ、沙羅です9月に入りましたが、まだまだ暑さが残りますね。しかし、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋が近づいているのを感じます。今年も残り1/3となり、時間が経つのは本当に早いですね。9月から11月は特に大きなイベントも少なく、生活のリズムを作りやすい時期です。この時期に猛暑の疲れをしっかりと取り、素敵な秋を迎えられるよう心がけましょう。私自身、最近は寝不足が続いているため、早めの就
2024年9月1日 18:12
こんばんわ、沙羅です8月が終わり、9月になりましたがまだまだ夏日が続くところが多く、まだ残暑が厳しいままですね。年々秋が短くなっているのが少し寂しく感じますね読者の皆様が徐々に増えてきたことを受け、今回のコラムでは改めて「注意日」の取り扱いについてお伝えいたします。私の「さらさら占い」では運勢カレンダーを設け、その中に「注意日」を記載しておりますが、読者の方から「注意日とはどういう意味
2024年8月25日 19:00
こんばんわ、沙羅です8月って、長いようでいて実際は一瞬ですよね。気がついたらもう4週目に突入です。盆明けくらいから、朝夕が少し涼しくなってきたのを感じましたが、秋がこっそり忍び寄っているのかなと。この時期は特にアイスが恋しい季節ですよね。私もピノやパピコみたいな定番アイスには目がありません。ただ、アイスの消費量が日本一多いのが石川県の金沢市らしいですが、なんてったって私の実家もそれに負けず
2024年8月11日 19:00
こんばんわ、沙羅です今年のカレンダーの並びが良いため、多くの方がお盆休みに入っていることでしょう。もう8月の運気が徐々に感じられる時期になりました。運気の遅い方も、8月の運の気配が高まってきているので、警戒すべき日には気を引き締めて過ごしてくださいね。本日のコラムでは「金運の重要性と職業選択」について私なりの見解を綴っています。金運の良し悪しは、生まれ持った運命にも大きく影響される
2024年8月4日 19:00
こんばんは、沙羅です全国的に厳しい暑さが続いていますね。北海道を除くすべての地域で梅雨が明け、熱中症対策をしっかりと行いながら、夏を楽しんでください。最近、車用の日よけシートを新しくしました。以前は吸盤で窓に取り付けるタイプを使っていたのですが、サンバイザー固定式に変えたおかげで手間がぐっと楽になりました。吸盤式のものは窓に汚れが残りがちでしたが、新しいサンバイザー式は視界もすっきりして、
2024年7月28日 19:00
こんばんわ〜沙羅です全国各地で梅雨が明け、連日の酷暑が続いています。私は、水分補給を欠かさないように、お茶やコーヒーを水筒に入れて常に持ち歩いています。これが、暑さをしのぐための私の基本対策アームカバーを着用して直接日に当たらないようにするだけでも、疲労感が大きく違いますので、皆さんもぜひ日焼け対策をしっかりと行ってくださいね。また、この時期は梅干しや緑茶など、アルカリ性の食品を取り入れて
2024年7月21日 19:00
こんばんわ、沙羅です！1週間、コロナに掛かっていました。人生で2度目のコロナです。今回は熱こそ上がりませんでしたが、その分、体が動くので、とにかくだるく、すべてにおいてやる気が起きない1週間でした。体重も2kgぐらい落ちたので、明日からまたトレーニングをして体力と筋力をつけたいと思います。今、全国各地で流行っているようなので、こればかり運次第ですね！今週のコラムですが、今週は｢睡眠と運
2024年7月14日 19:00
こんばんわ、沙羅です早速ですが、7月も半ばを迎えましたね。【お〜い、お茶！】今年は通常、炭酸水をたくさん飲むのですが、最近、暑くなってきたので今は緑茶を主に摂っています自宅で茶葉を使って冷茶を作り、それを水筒や給水ボトルに入れて、約1リットル持ち歩いています今年は下記のお茶をリピートしています。旅先で飲む際には、氷と水をコンビニで調達すれば簡単に準備できます。ペットボトルを購入
2024年6月30日 19:00
こんばんわ、沙羅です6月は30日までと、他の月に比べるとやや短く感じることもあるかもしれません。現在、ほぼ全国で梅雨の季節に入っています。この時期はカビや菌が繁殖しやすくなるため、空気清浄機をはじめとするサーキュレーターを活用し、空気が循環する環境を整えることが推奨されます。先日、私の書斎で使用していたサーキュレーターが故障したため、新たに一台を購入しました。選んだのは、360度首が回
2024年6月23日 19:00
こんばんわ〜、沙羅です最近、話題になっている本を読んでみました。本書は、日本人の労働史と読書史に多くの部分を割いており、私たち国民と読書の関係性を浮き彫りにしています。個人的に印象的だったのは、著者が述べる「読書の優位性はノイズがあること」という点です。インターネットやSNSは自分が欲しい情報やアルゴリズムが推奨する情報ばかりが目に入ってきます。一方、読書にはノイズ（読者が望んでいない
2024年6月2日 19:00
こんばんわ、沙羅です6月に入りましたね！今年は例年に比べて梅雨の到来が遅いようですが、これからの季節は暑さが本格化するので、早めの対策が必要かもしれません。暑さ対策として、朝型生活へのシフトを考えています。すでに先週からは、朝5時台に起きるように生活を少し前倒しで調整しています。紫外線は体内で活性酸素を増やし、これが過剰になると細胞にダメージを与え、様々な疾患の原因となります。また、ビ
