しあわせの先取り
どうやらタイムラグがある、らしい
今日という1日を心地よく過ごすには
先週の自分自身の過ごし方で決まるようだ
夫が
子どもが
ママ友が
職場が
お金が
に対して抱くさまざまな感情があると思うが
根本的には自分自身の中にある
恐れ、からくるもの
人や出来事に対して
イヤなところ、イライラするなどどうこう言っているうちは
相手を
状況を
変えようとして、他人軸で生きているから苦しい。
相手が
状況が
私をイライラさせる、と思っていたけれど
自分自身がイライラさせていたんだよね
あなたがその人のこと考えている時間
その人はあなたのことなにも考えていない。
しかもそういういわゆるネガティブな思考は
タイムラグがあって1週間後、もしくは3ヶ月後に自分に返ってくる。
だから、
自分自身の心地よさをさきどりしていく連続にすぎなかった。