はじめまして🌱

このnoteを開いてくださったあなた

はじめまして☺️

そしてありがとうございます✨

沙織(サオリ)と申します。

私は薬局薬剤師として働いております💊

1歳7ヶ月になる男の子のママでもあり、
子育てをしながらセルフマッサージメソッド
リリナージュ®︎の認定講師になりました✨

リリナージュ®︎は
自分の手で自分に触れることで
体と心を同時にマッサージするメソッドです🤍

ポイントは「自分の手で行う」ということ💡

人にしてもらうマッサージ、私は大好きなのですが
自分でマッサージするのも大好きです🧡

私自身、自分を責めてばかりいましたが
このリリナージュ®︎に出会ってから
自分を愛でることができるようになり
伝えていきたい！と思うようになりました。

どう変わったかは追々…

好きな歌手はゴスペラーズ🎤
(2024年でデビュー30年！✨✨)
離れていた時期もありますが
15年くらい大好きです😍
先日の武道館ライブも讃歌しました❤️‍🔥

ディズニーも大好きです💕

住んでいるのは東京都西東京市、
もしご近所の方がいらっしゃったら
嬉しいです🥰

学生時代、mixi(時代がバレますね笑)とか
その他ブログサイトでブログを書いたりしたこともあるのですが、
若気の至りだったな…と思い
発信したくても発信する勇気がなかったのですが。

思い切って1月11日！
ゾロ目の日に始めようと思います！
滑り込みすぎて反省ですが、
一歩踏み出した私は偉い！👏
と思っています😊

このnoteでは主にセルフマッサージを通しての
私の経験や体験、感じたことを書いていこうと思っています😌

が、途中で方向性が変わるかもしれません笑
肩肘張らずに、等身大で書いていきます♩

また気が向いたら覗きにきてください🌱

今日マッサージをして感じたことは
肩の張り、二の腕の冷たさ、足の冷え
毎日育児、抱っこお疲れ様😭
頑張ってくれてありがとう🥰
でした🧡