そんなに怒らなくてもいいのに

ケンカした後とかイライラムカムカ
する時ありませんか。


どうしても衝突したりしますよね。
思ってもないことを言ってしまったり
攻めてしまったり
お互いに傷つけるようなこと言ったり


怒ってる人を目の前にした時
あなたがいち早く気づけることは


あなた自身の心まで
怒りに染まってしまってないかなってこと。


それに気づいて落ち着いて。


そうすれば、
あなたにとっても
あなたの大好きな相手にとっても


心の癒しを施すことになるよ。


あなたが相手の怒りを
そっと穏やかに受け止める時


お互いの怒りはやがて静まって
癒されていくと思うんだ。