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先日、目が覚めたら右の首筋から肩にかけて鋭い痛みがあり、思うように首が回らなくなってしま…
――自然の流れに身を任せる 昨日は、強い風が吹き荒れ、吹雪の中での除雪作業となりました。…
不便こそが便利である禅の生活において、「不便こそが便利」という考え方は、物事の表面にとら…
禅と古武術に学ぶ「シンプルな術」 無駄なところに力を入れない 禅と古武術の共通点の一つに…
「健康」について 仏教の教えは、健康を単なる身体の状態として捉えるのではなく、心と身体の…
「腰を立てる」ことは、禅の実践のみならず、日常生活にも深い影響を与える習慣です。これは単…