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成功を追わず、今を生きる―禅の心に学ぶ生き方 世の中では「成功」という言葉が、しばしばお…
有難き幸せ 朝目覚めたとき、健康な体で目を開け、今日もまた一日を迎えられる。これほどの幸…
「心トレ」は、心を鍛える筋トレのようなもので、柔軟で朗らかな心を育てるためのトレーニング…
