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禅の道における「歩く、坐る、立ち上がる」という日常の動作は、単なる体の動き以上に、心と体…
自然な息遣い 坐禅の静寂の中で、私たちは息と向き合います。ある日の電話で「坐禅中の呼吸は…
「ジャズと禅」――雪かきが教えてくれた、音とリズムの世界 昨日、雪かきをしながら、ふと耳…
――自然の流れに身を任せる 昨日は、強い風が吹き荒れ、吹雪の中での除雪作業となりました。…
――空(くう)の広がりに生かされて―― 琵琶湖の北西に位置する滋賀県高島市マキノ町。四季折…
以下は、禅の道としての視点を交えながら、「外なる神、内なる仏」をテーマにした考察です。自…
禅の道と水の教え 「念水庵」の念水とは、水の流れそのものを象徴する美しい言葉です。この名前には深い意味が込められています。水は決して留まることなく、こだわることもありません。どんな形にも適応し、さらさらと流れ続けます。その柔軟さと流動性は、私たちに大切な生き方のヒントを与えてくれるのです。 今を生きる心 「念」という文字は、「今の心」と書きます。つまり、念水は「今この瞬間」に集中することの象徴です。水がその瞬間瞬間で形を変えながら流れていくように、私たちも過去や未来にと
禅における「正座」の意義と効果 正座（日本座）は、禅や茶道、華道、武道などの伝統文化にお…
仏教では「姿勢」は非常に重要な要素とされています。これは単に体の形状や物理的なポジション…
道元禅師の「正法眼蔵 山水経」には、山や水がただ存在するだけで悟りの境地を映し出している…
