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okanokura
自分の本当の気持ちに正直になるというスキル
こんにちは、こみっとです。
今朝は絶望的な気持ちでしたが、薬を飲んで散歩して日光を沢山浴びたら
少し元通りになりました。
あと、こちらの記事を読んで、
まさに私の今の心境を言葉にしてもらえた！
という驚きと共に、とっても安心しました。
本音を話せない、自分に嘘を付いてしまう、
親に思われこう思われたらどうしよう・・・
自分が分からない。
まさに私これです。
・本音を言えない→相手を信用していないことと同じ
・普段から「今、自分がこう感じている」と、自分の気持ちを繊細になる。
自分で自分の一番の理解者になる。
・本音に基づいた自己決定ができたなら、「反対されても成し遂げる」と決めて、親と話し合い、伝える。
「この子は本気だ、一度決めたら動かないんだ」と認知される。
記事の中で特にときめいた言葉です。
思わず噛み締めちゃいました。
一人でとことん内省することも大切な通過点みたいです。
自分のことが分からなくなって、自分を顧みすぎている気がしていたので
安心しました。
私のやっていることは間違っていなかった。
今はきっと苦しい時期。
きっとみんな通る道。
これを乗り越えて、一皮むけよう。
そう思うことが出来ました。
焦ってもきっといい結果は出ない。
自分の気持ちに正直になりつつ、自分が納得した選択ができるように、
今は苦しいけど頑張る時。
（仕事も、人生も、趣味も全部。欲張っても恥ずかしくない！）
休職は、自分の気持ちに正直になった結果。
あと一歩、踏み込んで本音と頑張って向き合おう。
また一つ前向きになれました。
自分の気持ちを恥ずかしがらずに認めよう。