【1st position】経験10年、ブランク15年のバレエの思い出。

数年前から、運動不足についての自覚はあった。 がしかし、いざ運動をしてみようにも、家の周りを走っては軽い肉離れを起こし、筋トレをやろうにもその基礎がなっていないからトレーニングできている感じはしないし、そもそも好き好んで運動なんかしたくない。一日中ベッドの上でダラダラと過ごしていたい。という始末でてんで進まず、電車やバスに乗れば動きに耐えられずに体がフラフラするし、座れば猫背、体力はなくてすぐに疲れる。 流石に日常生活を送っていく中で困ることがちょっとずつ増えてきたことに