１月の振り返り

こんにちは　瓶悟です✨
みんなはじめてのノートで自己紹介してるけど、いきなりそんなの飛ばしての投稿です（笑）
１月は、フルの大会があったからほとんどロードを走ってました。
月間走行距離は２５０キロ、そのうちトレランは１回、２３キロ(ハセツネ30Kの試走会)でした。
フルの大会は、ちょうど１週間前、東京チャレンジマラソン。
ペーサーに着いて行って、自己ベスト更新を目指したんだけど、途中で前に出てしまって、そのまま一人旅…結局ペーサーに抜かれて、PBには20秒届かず…
1キロ当たり0.5秒、誤差みたいな差でPB更新を逃しちゃった😅
そんな訳で、YouTubeでいろんな動画で紹介している動き作りのドリルに取り組んでます💪ストライドが１センチでも伸びれば、ピッチが１歩でも速くなれば、PB更新出来そうだから
でも今シーズンのフルマラソンはこれ１本だけ、トレランにシフトして、ドリルも続けて、来シーズンのPB更新を目指します❗

いきなりの駄文にお付き合いいただき、ありがとうございました🙇