208/1000 警固神社の河津桜のお花とメジロくん。かわゆし。

えとうともこ@福岡です。なんとか今日もお天気がもちました。天神で、久しぶりに会う福岡のFBフレンドさんと、ひとしきりおしゃべりしたあと、ふと思い立って、二人で警固神社に立ち寄って、河津桜を愛でてきました。メジロくんも立ち寄ってくれて、楽しく濃いピンクのお花を堪能。かわいいよねぇ。花も鳥も好き。

なんだか全部がありがたくて、うれしかった。

とっても励まされました。ありがとう！

🔷2020・2・5   208/1000

①　姿勢をよくすること。○ → ランニングシューズで天神も歩いてます。

②　ヨガを毎日実践すること（ヨガの師匠が重視する開脚を含む） ○

③　週に3回最低1キロ以上ずつ走ること。○ → 今日は、走っていません。寝坊しました。

④　週に1キロ泳ぐこと 未 →先週木曜日300m泳いで、その続きは、今日も無理でした。1週間経ってしまった。

⑤　できるだけ植物ベースの食事を摂ること。○ → お魚も。

⑥　食事の際50回以上噛むこと。△ → まだサボり気味。。

⑦　○○に関する勉強を続けること。　○ →これが200日チャレンジ。

⑧　今も書いている日記を毎日継続すること。　○

⑨　日記で自分と他者をそれぞれ褒めること。　○ → 今日もよくがんばっている。あなたも私も。

⑩　1000日チャレンジの仲間を応援すること。　〇→ noteを中心に応援しています。

⑪　以上①～⑩について、このnoteにできるだけ記録すること。〇　

最近、細いボールペンをあれこれ試してみています。書きやすいのは、やっぱり、ジェットストリームかなぁ。文房具は研究し始めると沼にはまりそう。三菱に決めて、その上でいろいろ試してみようと思います。

さて、明日は月命日。ちゃんと天国にたどり着いたかな。天国は居心地いいのかな。父さん母さんやおじいちゃんおばあちゃん、ワンコたちと会えてたらいいな。

ではまた〜