24.今日1日にあった印象的なこと

わたしは約1年前からうつ病で
仕事が出来ずにいます
なので日々起こることはだいたい決まってて

夜なかなか眠れないので
朝は8時～9時に起床
散歩という名の頼まれた買い物をして
午後はぼんやり過ごす

少し違うことがあるとしたら
心療内科への通院や
入院している家族の面会が時々あるぐらい

という変化がない毎日だというのに
なんと
『今日1日にあった印象的なこと』を書くこの日に
狙ったように
狙ってないのに
偶然

マウスピースを作りました
ナイトガードともいうらしいです

以前からずっと
歯医者に定期検診にいくたびに
食いしばりすぎて歯が削れていってる
って言われてたから
ようやく
ついに、作りました

今日はフィッティングと
説明のみで終わったから
どちらかというと
印象的だったのは
型どりした先週だったかもしれない

ぬたぬたのピンク色した
スライムみたいなのを
上顎全体にくっつけるんだけどね
固まるまで5分くらい
唾が飲み込めないのよ、全然
途中からだんだん怖くなってきて
もういよいよ手をあげようかって思ったときに
「はい固まりましたよー」

あーこれって
うつ病のときに作るもんじゃないな
って、時すでに遅し状態のときに思い至った

という話

ちなみにこのマウスピース
別名ナイトガードっていうくらいだから
就寝時に装着するもんなんだけど
慣れるまでは1週間くらい
日中につけるように言われたので
帰宅して3時間くらい初装着してみました

せっかくなんで
違和感を楽しんでみようと思います