【悲報】目標をたてても続かない

2021年5月31日 12:13

目標をたてても続かない

「毎日、朝早起きしよう」
「毎日、筋トレしよう」
「毎日、10分読書しよう」など
目標立てるけど、三日坊主で続かない。そんな経験がたくさんある。

私が立てた5月の目標も、達成できなかったものがある。

5月の目標
「サッカーで怪我をしない」→達成
「ブログを20記事更新する」→未達成
「英単語帳（Distinction１）を全部覚える」→達成

上記の目標は、同期がサッカーで活躍していたり、
友人や先輩が挑戦している姿を見ると
「このままの自分では、ダメだ」
と刺激を受けて立てた目標だ。

だが、一つだけ達成できなかった。
目標を振り返ると、
サッカーに関しては目標が低すぎて達成できて当たり前だし、
ブログに関しては、4記事しか書いていない。
英単語帳覚えることだけは、胸張って達成できたと言える。

「言っていることと、やっていることが違う人」
っていうのは、
一貫性がなく、社会で信用を失うため、
人々からの評価が下がる。
（噓をつく人など）

だから「決意を新たにする」ことは最も無意味なこと
って言われる理由を改めて感じた。

だから、目標や決意を新たにすることは、
やらない方がいいのかもしれない。
あなたの社会的評価を落とさないためにも。

「目標をたても続かない」
と言ったが、目標に向かって行動しないと、自分が何で生きているのかが分からなくなってしまう気がする。
Bチームでサッカーをしている時に特にそう思う。
「なんで、サッカーしてるのだろう」

イメージとしては、
「目的地が決まっていないのに飛んでいる、飛行機」みたいだ。

ということで、自分の生きている意味を実感するために
6月の目標を立てる

6月の目標
「Bチームで、リーダーシップをとり勝利に貢献する→A2に昇格する」
「英単語帳（Distinction２）を全部覚える」
「菓子パン（十勝バターチョコスティック）は週1だけ食べる」

達成できない（失敗）してもいいと思う。
行動しなかったら、その時点で失敗だから。

海外では「Monthly」という
30日間でスキルを身につけることができるサービスも流行っているようだ。
この流れに乗り
私も「Monthly challenge 」したいと思う。

あなたも、6月の目標をSNSで宣言してみてはいかがでしょうか。
できてなかったら、みんなで注意しあおう（笑）