⑳トリプ町田の価値（サッカー以外）「精神的レベルアップ」
今回は「精神的レベルアップ」について書きます。
トリプ町田では４つのレベルアップを考えながら指導しています。
①技術的レベルアップ
②戦術的レベルアップ
③思考的レベルアップ
④精神的レベルアップ
⑤身体的レベルアップ
精神的レベルアップとは
トリプ町田では、精神力＝物の捉え方と解釈します。
選手の精神力を向上させる＝良い考え方を身に付ける。
それによって、より良いプレーを引き出すことができると考えています。
物の捉え方を変えることが選手の成長にとって非常に重要です。
考え方がプラスの選手は、プレッシャーに負けず、最後まで諦めずにプレーすることができます。
また、チームのムードメーカーとなり、チームの勝利に貢献することができます。
具体例
・勝てるかなぁ~ → まず自分の役割を100％やろう！
・シュートミスが不安 → 最後までボール見て中心に当てよう！
・体同士ぶつかるのが怖い → 相手より先に触ろう！
・ヘディングが怖い → ボールだけを見よう！
心の矢印が相手やその他に重点がありすぎると、不安が出てきます！
未来のことは不安になりがち！
そこで、相手やその他の状況を把握した後は、自分に矢印を向けることや具体的な点にフォーカスしてみましょう！
良い捉え方を向上させるには以下を鍛えます！
集中力
忍耐力
勝負に対する意識
チームワーク
失敗を受け入れられる力
逆境に負けない力
最後に
これらのメンタル面を向上させることで、サッカーのプレーがより上達し、試合で勝つ可能性が高くなります。
また、メンタル面が強くなると、サッカー以外の場面でも、困難に立ち向かう力や、目標を達成する力が養われます。
社会に出てからでは、機会損失が大きです。今から少しずつ積み上げていきましょう！
今月のちょーお薦め本（夏休みにこの１冊）これ読んだだけでうまくなるかも！
これの本はほんと買った方が良いです！
小中高生でも１日あれば読めます。
内容は少し見せます！
今月のお薦め本
オーディブルの無料体験はこちら（途中解約できます）
オーディブル解約方法（YouTube）
氷撃シャツ
在庫があと８０００枚しかありません！（夏前1万5000枚）
氷撃注文が殺到しているとメーカーから連絡が昨日から来ています！カラーシャツは現状数あるのみで追加製造はしません。
親から離れて外で遊ぶときには熱中症で倒れる可能性もある暑さです。
氷撃シャツを着ていれば、水に濡らして、風を受ければかなり体が冷やされます。
下記の商品は、HPには載っていませんが、特別に販売しています！
※記載金額より安くなります。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？