サッカーアイテム お薦め 番外編
今回は、「サッカーのアイテム」のお勧め4選！
①氷撃
②マーカー
③チューブ
④タビオ（５本指ソックス）
①氷撃
夏シーズンの前に準備しよう！！
この商品を着るか着ないかで、練習や試合のパフォーマンスが変わります！
ほんとやばい商品です！笑
夏になると自分も毎日来ています笑
何がいいか！？
第１位：チョー速乾
ものすごく早く乾きます！！
自分はランニングした後、氷撃を着たまま水シャワーを浴び、軽く拭いて
そのまま過ごします！めっちゃお薦めです！
第２位：寒い（熱中症対策）
子供達が「冷たーいッ」でハシャギます（笑）
汗・水分と風の化学反応で冷たくなります。
（夏以外使用禁止です（笑）※マジです！）
カラーバリエーションも豊富です！
下記の商品は、HPにはもう載っていませんが、特別に販売しています！
※記載金額より安くなります！
下記HPからは定価なので購入しないでください！（閲覧のみ）
安く出来ますので、希望者は直接自分にご連絡くださいm(__)m
②マーカー
サッカーマーカーは、個人練習で非常に便利な道具です。
以下は、マーカーを使用した練習アイデアの例です。
①ドリブル練習：
マーカーをコースとして配置してドリブル練習が出来ます。
マーカーを組み合わせて異なるコースを作ってドリブル練習が出来ます。
自分で作ることにより、自分で考える力も付きます。
②パス練習：
マーカーを使用して、パスの正確さと速度を向上させる練習が出来ます。
マーカー間やマーカーをターゲットとして使い、正確なパスと強さを練習が出来ます。
ほどよい緊張感で楽しめます！
③ポジショニング練習：
マーカーを使用して、ポジション、戦術のイメージトレーニングが出来ます。
アイディア、考える力が育ちます！
トリプの選手へ
サッカーマーカーは、色々な使用方法があり、違う色を使って面白い練習が出来きます。
アイディア・考える力も一緒に育ちます！
自分もマーカーに考えさせられます笑
※購入は下記バナーをクリックするとサイトに飛びますので、そこから購入して貰えると嬉しいですm(__)m
③チューブ
チューブは、５・６年生で取り入れてます。
※チームで取り入れる前に既に個人練習で取り入れていた選手もいます。
どこに効く？？-
腕や脚、お腹、背中やお尻など全身の筋肉を鍛えることができます。
特に、腹筋や背筋、ヒップアップにも効果的です。
また、バランス感覚やコアスタビリティを向上させることができます。
これによって、スポーツパフォーマンスや日常生活の動作にも影響を与えます。
どこで出来る？？
あと、自宅でも簡単にできる運動のなので、雨で練習・試合が無い時に活躍します。
お母さん、お父さんもディスクワーク、家事や育児しながらでもできるので継続しやすいです（笑）
効果は？？
従来の筋トレと比べて負荷をかける力が安定していないため、消耗している筋肉を効率的に使うことができ、筋肉のバランスが整いやすく、怪我の予防にもつながります。
難しくない？？
初心者でも簡単に始めることができます。
チューブの強さや、動作の回数やセット数を調整することで、自分に合った負荷でトレーニングができます。また、トレーニングのバリエーションも豊富なため、飽きずに継続することができます。
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④５本指ソックス［タビオ］
おすすめポイント
(1)フィット感がよいこと
(2)耐久性があること(かなり強いです）
(3)全天候型設計 (雨の日などもあるため)
(4)グリップ力
(5)カラー展開
今では25チーム、200名以上のJリーガーが着用してて、トリプユース（高校生）トリプ町田OBも自分が紹介して履いていました。
自分もサッカーの時には必ず履いています。
指が分かれているので、各指で地面を捉えている感覚があるので、パフォーマンスが上がります。
一番は、雨や汗で靴の中で足がズレることがあります。タビオはそこにゴムが付いているので、ズレることなくプレー出来るので良いです！
使い方（トリプのソックスでも可能です）
※トリプのソックスだと足のサイズとソックスのサイズが合わないので、お勧めです（笑）
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