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食育=You are what you eat

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アスリートフードマイスターのゆんみです。 食に関して色んなことを学んできました。栄養学、スポーツ栄養、発酵食、つぶつぶ料理など様々な分野の視点から学んできました。アメリカ留学によ…
私が耳が聞こえないので手話で話しています。それに字幕がついておりますので、手話勉強中や手話単語を知…
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#ヴィーガンレシピ

ヴィーガン卵作り

これは生地に入れる用なのでメレンゲなどの卵白が必要な料理は使えません。 材料(卵1個分の…

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