疲れちゃう時の対処法

関係する人が多くて、ちょっと自分のキャパを越えてる？
疲れてる、しんどい、など違和感を感じる時。

私はこうします。

動かない。笑

動かないと、人と会いません。
＃SAYあたりまえ！

連絡が来るのは、すでに私と関係性がある方のみ。
（お客様、家族、友人、知人）

ぐっと自分に集中することができます✨✨✨

逆に、人に会いたいなー
新たなコミュニティーに行ってみたい、出会いたいなー！！

という時には、

動きます♡

「動」とご縁や運気はセットな気がしますね✨

「動くこと」にそれくらいいいことがあると分かっていても、

私はいつでもたくさんの誰かと関わりたーい！！というわけではなく、
自分に集中したい時もあります。

季節の移り変わりのように、自分のバイオリズムを感じることがあります。

その自分の気持ちをキャッチして、
その時の自分が心地よくいられるように、選択する。

動いたり、自分に集中したり、休んだり。

そんな他愛もないことが、
自分の気持ちが大きく振り乱されずに、日々いられる。

ということに繋がってる。

「動くといいことがある」と書きましたが、

そのいいことを、
今この時の自分が

「いいこと」「うれしいこと」と感じるか？

これが一番大事だと思います。

周りから見て「いいこと」が
あなたにとっていいことかどうかはわからない。

感じるのはあなた。

受け取るのは自分です。

今の自分が喜ぶもの、
今の自分に必要なものは何なのか？

整理、お片付けをしていくと、
それを見抜く力や、
選択力がついてきます。

大事なものを見抜く力が育つおかたづけ。

さあ4月から、やっていきます♡

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とってもシンプルな対処法、

誰でもできる対処法。でした♡