大島勇の日記

くだらない1日のことを、日記の様に書いていきます。

ツイッターにツイート　した事を中心に、
書いて行きます。

随筆思って読んでください。(そんないいもんじゃないか。笑）


今日は忙しかった。
歯医者と耳鼻科に出かけた。
帰ったら、2時でした。
歯医者で大変だった。靴を間違えて帰宅して、後で、歯医者から電話があり、靴を交換しに行った。２往復する羽目になった。
耳鼻科で予約したら、なんと54番目だった。風邪はやってると実感した。

今日は、治療院に行って、あんまさんに行ってきた。
気持ちよかった。１時間2500円でした。また、行くかも。
本格的な医院だった、目の不自由な先生で、個人経営のところで、実は、隣の隣でした。

大谷翔平ドジャース移籍決定だって。
10年で1000億円だそうです。F-35(ライトニング)戦闘機、10機かえます。同じ男なのになぜ、年収80万です。何で。(泣)

大谷ちゃん10年で1000億円で契約したんだ。決定なんだろうか(ハンコ押したのか？)
アメリカにもハンコ売ってるかな(-ω- ?)。
違った1014億円でした。端数の14億円でもすごいな。
自分、端数の14億円で、老後、めちゃ安定なのに。この差なに( -_・)?
年収80万の男より。

すごいな大谷、10年で1014億円か。
誰と結婚するんだ✨相手玉の輿じゃん。
女なら立候補するのに、、、、。

男じゃ❌かな😭

お雑煮食べてしまいました。
正月まで待ちきれませんでした。(笑)

この地方は、質素なお雑煮です。
お餅、小松菜、里芋(うずらの卵じゃないです笑)だけです。

今日も3時に早朝覚醒覚醒して、
Note 本の続きを書いてる。
疲れない。また、躁に向かっているのだろうか。
嗚呼。
長時間座っているので、腰がいたい。(笑)

ショックです。
#note のことを誤解してる。

受け取り側からすると小銭儲けるためにnote してると思われがちですが、自分の場合、無料であげてますよ。

何でするかですが、ポストでは、文字の制限があり、表現に制限があります。だから、あげてます。
変更すると、何度も同じものが上げます。

朝(深夜ん？)からスペースしてます。(笑)
ちょっと、軽躁状態かなクールダウンしないとオーバーヒートしちゃいそう。(泣)

今日は、夕飯唐揚げにします。
13時から準備します。
モモ肉一口大に切ります。
モモ肉と、酒、醤油大さじ一杯。ごま油小さじ一杯。すりおろしニンニク、生姜小さじ２杯。鶏ガラスープ、塩小さじ半分をボールで混ぜる。

30分寝かす。

あと、大さじ３杯分の片栗粉でまぶしながら、揚げて終了。
今、デイケアいる。

ついでに、同じ所にある精神科に受診した。本当は、来週でしたが、今日、早めに受診した。

主治医に、最近、早く目が覚め(3時)、スペースを食事時間を除いて(21時30分)位まで集中してやってる。と言ったら、

軽躁状態かもしれないので、やっぱり、ヒルナミンと言う薬を処方されてた。

ヒルナミン何に効く？

脳内の神経伝達物質（主にドパミン）の受容体を遮断することで、幻覚や妄想、概念の統合障害、躁状態、強い不安感や緊張感などの精神状態を安定させる作用があります。 通常、統合失調症、躁病、うつ病における不安・緊張の治療に用いられます。

やっぱり、躁に効くんだ。

今、デイケアいる。

ついでに、同じ所にある精神科に受診した。本当は、来週でしたが、今日、早めに受診した。

何故なら、最近、早く目が覚め(3時から)、スペースを食事時間を除いて(21時30分まで)集中してやってる。

要は、軽躁状態かもしれないので受診した。
結果、ヒルナミンと言う薬を処方されてた。

今、デイ(精神疾患の人が日帰りで社会復帰するための施設)にいます。

食事が済み、眠いです。😪💤💤

ある人は、お手玉したり、午後のプログラムの準備で回りがざわついてます。

自分は、ポストを音楽聴きながら書いてます。

午後のプログラムが始まったみたいです。みんな集まってます。

今日は、疲れので、夕飯作るのやめた。

帰りにスーパーでお惣菜買ってこよう。
簡単でいいや。

惣菜は何にしようかな？昨日、唐揚げだったので、スタッフに聞いてみよう。

「夕飯なに」と聞いたら、決めてないだって。
焼肉にしようかな。

家着きました。

疲れました。

今日もホドホドにスボスボにスペースします。軽躁状態ですから。

19時にスペース開きます。

母親とお宝探してました。

今日、医者でもらってきた大切な薬を失くしたので探してきた。

母は、「私、触らんよ。知らんよ」と言う。じゃあ、俺か？わけない。綺麗に折り畳んで、おいてあった。

犯人は、母でした。自分は雑です。

どこに置いたかすぐ忘れてしまいます。やっぱり母は痴呆です。

今日はよく眠れました。

２２時から5時半までぐっすり。
さすが、名医、薬が効いた。

あと、腰痛だけだ。これは、難しいかな。
歯医者、マウスピース調子がいい。
それから、耳鼻科、完璧に治った。

あとは、双極性障害か、かなり難しいな、無理だな。
いや、一生付き合っていかないと。

今日は、生ごみの日です。
面倒くさいな。
今日はお休み閉店ガラガラ、木曜日にまとめて行こう。
今日、何曜日だ？
月曜だった。。いや、木曜だった。今日だ(笑)
頭疲れてる。スペースほどほどにしないと。

最悪、なんでスペース英語になるんだ。
あさから疲れる。
阿保とは付き合いきれん。

なんか、今日は、お便りが来ません。
便秘です。
トイレ２回目行ってこよ。
なあに書いてんだか。(笑)

嗚呼。
パソコン壊れた(ハッカーかも)。残念。
新しいの買おうかな。まあいいか。
タブレットがある。
ワード、エクセル使えないのが、困るな、やっぱ、キーボードいいよね。
中古で買うか、、、、。

嗚呼。パソコン壊れた(ハッカーかも)。残念。
新しいの買おうかな。まあいいか。
タブレットがある。
ワード、エクセル使えないのが、困るな、やっぱ、キーボードいいよね。
中古で買うか、、、、。

今日の夕飯は最悪でした。
レトルトの中華丼にしようと思って、食べたら、嫌な臭いがしたので、
賞味期限たら、なななんと2023/3でした。
なので、トーストにしました。
朝トースト、昼インスタントラーメン、夜、また、トーストになりました。栄養足りてません（笑）

昨日、寝落ちしました。
共同ホストなっていた者が、かなり、自由にやってみた様です。
まさか、スペースの題変えたれされたみたいです。「死にたい人集まれ」とか。
スペース内でなにやったのか心配です。
共ホス信用してたのに、、、、。(T_T)
朝から気分悪いです。

今日は、特に書くことがなかった。強いて言えば、寒い日でした。

今日は、午前中、役所に母の2級になった手帳を取りに行ってきた。

母と一緒に、メンクリ行って来ました。8時から午後３時まで、かかりました。疲れたよ😣💦⤵️

診察(精神、内科、カウンセリング)3ヵ所→薬局→昼食→銀行→100円ショップ(タッチペン3本買いました)

次回の診察1月9日だって、まだ、今日12月19日ですよ。もう正月だ。「よいお年を」。

朝から額改定申請書の職歴をエクセルで作っていた。
替わった会社、17社とゆうことが解った。3時間かかっつた。疲れた。
そうこうしてると、ハローワークの認定日行った。最後の給付金であった。
それから、床屋に行ってきた。正月間近でめちゃ混んでいた。待たされた。疲れた😣💦

今日は最強の寒波が襲った。
寒かったです。
クリスマスイブ、明後日です。なにも変わらない日になりそうです。いや、なります。
寝クリスマスです。😄

今日は、３時に起きる早朝覚醒になった。それから二度寝することができず、なぜか、画像ソフトと格闘した。
少し軽躁状態かも。最悪、そうで入院しなければいいんだけど。

今日は、クリスマスイブです。
なにも変わらない日です。

今日は、クリスマスです。
なにも変わらない日です。
コピペしました。

これからは日記形式じゃなく随筆みたいに書くようにします。