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産休生活(38w)

産休8週目、臨月の3週目です。
出産の兆候はありません!笑
ただアクティブな外出もできず、悶々としながら過ごす時間も多くありました。
そんな私を見兼ねた夫が、充実した時間を過ごせるように、近い範囲で色々連れ出してくれ、リフレッシュできました!


実施したこと

まずはやりたいことリストから。
お出かけに関しては、全てcompleteしたので、「日常」からです。

日常

  • 録画してある「光る君へ」を観る
    とうとう録画を消化しました!ここからはなるべくタイムリーに鑑賞しようと思います。

  • 海のはじまりを観る
    だんだんモヤモヤが強くなってきました…。笑

  • 鍼灸・マッサージに継続的に通う
    引き続きお産を進めやすくする鍼を打ってもらいました。

出産準備

  • 入院前に作り置きをする
    入院中の夫の食事と産後のために、冷凍の作り置きをしました。
    今後は日常の食事を多めに作った時に、作り置きに加えたいと思います。
    作ったものは以下の通り。

    • エビチリ

    • 鶏五目ごはんのおにぎり

    • 手羽トロの唐揚げ

    • 豚の生姜焼き

    • ドライカレー(ルーのみ)

    • 米粉のお好み焼き

    • ロールキャベツ

    • きんぴらごぼう

    • 鯖の塩焼き

    • ハンバーグ

    • 肉そぼろ

    • 肉味噌(麻婆◯◯や坦々麺に利用)

出産準備も全てcomplete!
あとはベビのタイミングを待つのみです。

目標

  • 平日は毎日8:00には起きて虎に翼を観る
    (眠ければ昼寝でカバー)

    夫が規則正しく起きるというのもあり、虎に翼のタイミングで一緒に朝起きています。とらつばも放送終了まであと少し…。

  • シャドテンを週5以上提出する
    6回提出しました。

  • noteを週1で書く
    37wの記事を投稿。

今週読了した本は残念ながら無し・・・。

その他

  • カフェのモーニングに行く
    ウォーキングがてら、やや高価格帯のチェーンのカフェにモーニングに行きました。朝とはいえ、暑い…!
    平日で空いていたので、景色のいい席をセレクトし、のんびりしました。

  • かき氷を食べに行く
    近くのスイーツカフェが期間限定でかき氷を出しており、ずっと気になっていたので行ってきました。一人で食べ切れるかな?と思い、夫とシェアしましたが、問題なく一人で食べられたな…と少し後悔。笑
    かき氷を食べに来たおひとりさま(男性も!)のお客さんもちらほらいて、来年、育児の息抜きに一人時間を楽しむのもいいかもしれないと思いました。

  • 鶏白湯ラーメンを食べに行く
    鶏白湯欲がいきなり湧き上がり、食べたいモードになっていたので、食べログで高評価のラーメン屋に電車に乗って行ってきました。美味しかったです。大満足…。スープも全部飲み干したかったですが、塩分を気にして泣く泣く我慢しました。

  • お蕎麦を食べに行く
    暑いし、産まれないし(笑)、何かできればなということで、新たにお蕎麦屋さんを開拓してきました。古民家風の雰囲気で居心地がよく、お蕎麦以外の天ぷらや煮物も絶品で、早速ファンになりました。

  • ホテルのバーのティータイムに行く
    ちょっとした記念日ということもあり、以前から気になっていたバーに夫と行ってきました。眺望が良いバーにて、昼過ぎの時間をゆっくり楽しむことができました。ベビさんが産まれたら、泊まりで来たいねと話していました。
    開放的な景色を見ながら、ゆっくりスイーツとお茶を楽しめて、旅行にきたような感覚になり、リフレッシュできました。

  • 車の試乗に行く
    今の車がコンパクトカーで、もうすぐ製造5年を迎えるため、車の買い替えを検討中です。遠くへも外出できないので、近場で何か…と考えた時に、夫から提案されたのが試乗でした(笑)
    大きな車も持て余しそうだし、かと言ってSUVだとコンパクトカーと比べて子育ての面での使い勝手は大差無い?と考え、コンパクトミニバンで検討し、HONDAのフリードを見に行ってきました。
    コンパクトカーに比べて高さがある分運転しやすそうで、横幅が大きく変わらない点を魅力に感じました。

体調・気分

正期産に入り、赤ちゃんが生まれるようになるには、
子宮を張らせて、赤ちゃんが下に降りてくるようにする必要があり、
子宮を張らせるために、乳頭マッサージや運動が推奨されているのですが、
猛暑でウォーキングに出る気が湧かず、どうしても家でゴロゴロしてしまいます。

ゴロゴロと横になるのは至福なはずですが、
仰向けで寝ると腰が痛いし、横向きで寝るのも肩がつらく、
ゴロゴロが100%のリラックスになるわけではないのが、妊婦のつらいところ…。

気温も高くて、ウォーキングも目的地がないと頑張れず、外食が増えていますが、しばらくは外食も難しくなると思うので、ヨシとしています。

出産まで、あと少し。

頑張ります!




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