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冬至から思う
本日は冬至ですね
ゆず湯に南瓜…
別名 『一陽来復(いちようらいふく)』
こう呼ばれ
この日を境に運氣が上昇するので栄養のある南瓜を食べ、身体を温める ゆず湯に入り寒い冬を乗り切りましょうっと。
みかん、梅 、【ん】が2つ付く食べ物でも良いらしいですね
土の時代から風の時代へ
寄り添い
そして、自分軸に心の時代と言われる
正しさより楽しさ
正しさより愛おしさ
迷ったら楽しさを
自分を許し(赦し、緩し、聴し、恕し)、
自分を愛してあげる
自分の言葉で本音で端的に
出来なくてもいいし
嫌なこと嫌でもいいし
まっ、いっかとなるかもしれない
変化してる自分に氣づけた事も大きいね。
筋トレ中だけど、許す(笑)