みつばち日誌Vo.16🐝2025の抱負by早春
アッサラームアライクム(みなさんに平安がありますように)
みなさま明けましておめでとうございます！
去年はどんな年でしたか？
わたしは、2024年は「学びの年」になりました！
初めて行く場所や見るもの、知るものが多く、たくさんの経験ができた一年でした😌Alhamdulillah
せっかくなので、今年の抱負をシェアしたいとおもいます☺︎
①健康的な生活
去年はあまり運動ができなかった(去年のJMAのキャンプでは寒さで足を攣って、赤福ちゃんにたしなめられる始末)ので、今年は習慣化したいです🏋️
去年は実家を出て自炊をする回数も増えたので、自分で自分の健康を管理しないといけないですね🍅
②有意義に時間をつかう
生産的な生活が理想なのに、去年は暇できるとついついスマホを見て時間を潰してしまうことが多かった…
ので、今年は自分のためになるような娯楽を積極的に見つけていきたいです。本を読んだり美術館に行ったりすることが好きなので、そういう「好き」をたのしみにして日常をがんばりたいなと思います☕️
③日記をつける
一日の終わりに日記をつける習慣をかれこれ５年ほど続けています！自分を見つめ直したり、感情を整理できたりするのでメンタルを安定させるために心掛けているのですが、セルフケアとしておすすめです。
最初は普通のノートに書いていたのですが、エジプトに行った際にかわいいジャーナルを見つけて、２年間はそのジャーナルを使っていました🧚
ご覧通り分厚いのですが、日記以外にも今年の目標や、毎日の感情ごとに色塗りするためのピクセル、行きたい場所リストなど色々書き込める項目があってたのしいジャーナルなのです📔
今年はこのシリーズを購入できないので、どうしようかな…と検討中です(>_<)
おすすめの日記帳があればおしえてください♪
今年も、みなさんにとって恵みと実りあふれる一年になりますように❤️🩹🍯
それでは今日はここまで
お読みいただきありがとうございました
ごきげんよう〜مع السلامة🌷
早春