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健康の話

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心身ともに、元気かつ平穏に過ごすための心がけ。
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#健康

秋のご自愛アイテムを勧めたい

例年らしからぬ、気温差の激しい日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。天気も、土砂降…

桜谷
1か月前
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サイバーイグアナ式健康法を試してみた

9月も終盤に差し掛かり、ようやく過ごしやすい天候になって来ましたね。 しかしながら、過酷す…

桜谷
1か月前
16

苦手な梅雨時期を快適に過ごしたい話

気温や天候が目まぐるしく変化する今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。関東も間もなく梅雨…

桜谷
1年前
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疲れてだる重な足に!足裏マッサージの話

気温の変化が激しすぎる今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか。 私はゴールデンウィーク明…

桜谷
1年前
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プロテインを勧めたい話

すっかり寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか。 気温の変化に体調を崩さないように、健…

桜谷
3年前
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