運動の秋！【さくらもち島日記】
2022年9月5日（月）
今日はさくらもち島のみなさんとラジオ体操をしました。
気温が少しずつ下がってきていて、運動をするのにちょうどいい季節になってきましたね！
去年よりも体が硬くなっている気がします…
運動をさぼっていたからでしょうか。
ラジオ体操をすると、頭がすっきりしますよ！
この後はランニングや柔軟など、しっかり運動しました。
今年の秋は、食べたら運動をして体力をつけることを目標にしようと思います。
＼さくらもち島に是非遊びに来てくださいね！／
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