スペシャルご褒美デー💓お散歩ウォーキング日記 59
7/2 🐾1100歩（笑）🐾
今週の目標歩数は達成したので、
割り切ってウォーキングはお休み💤
日頃のがんばりに✨
自分へのスペシャルご褒美💓
要らないものよ、さようなら。
スーパーリンパデトックスへ✨💕
フォローさせていただいている
ダイエットファミリー小さな仲間たちさんの
記事を読ませていただき
6/30が、リンパの日と知り、
週末の予約をしました。
ネットから予約、
メニューをざっくりとしか見てなくて
むくみと代謝アップの文字で決定
あまりメニューを知らずに予約
当日、スタッフの方から、
かなりの汗の量をかきますが、大丈夫ですか？
と何度も聞かれる🤔💦
はい、大丈夫ですよ。と
気にせず、軽く返事をしていたところ・・・
尋常じゃない汗の量(;'∀')
身体全体をビニールに包まれ、背中とお腹、
足の上に岩盤石を置かれている感じ。
その姿はまるで、、
蒸されている、みの虫みたいだ（笑）
出るわ、出るわ、要らないもの。
全力疾走で、４２．１９５km
走っているんじゃないの～！
人って、こんなに汗をかけるのね。
途中で、お水を飲ませてくれたり、
オイルを使って丁寧なマッサージ
なんだかお姫さまになった気分✨💕
終わった後は、カラダも心もすっきり！
施術後は、ゆず茶をいただいて
セレブご褒美、終了です✨
終わって出てきたら、なぜか？
施術していないチーター夫が、
お茶をいただいて待っていた🚗
家に着くまで遠足、ではなくて、
お姫さま対応でお願いします💓
今夜は、ゆっくり寝れると思いますよ～
今夜どころか、施術後から眠気が。
朝までぐっすり眠れました。
次回は、これやりたいなぁ〜✨
また来週からがんばろう🌸
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。