禅から学ぶ不動の心

こんにちは、桜　美月です。
週末ですね♪

さて、本日のVoicy『桜　美月のシンデレラマナー』では、私が大事にしている言葉についてご紹介しています。

テーマは、”禅から学ぶ不動の心”です。

私たちは、生きていますと、目の前のことに一喜一憂してしまうものです。
周りに振り回されて、疲れることもあれば、自分の感情に振り回されて疲れ果てることもありますね。

日常で、どんなことがあっても、動じない心が持つことができればいかがでしょうか？

もっと自由にリラックスして生きれるのではないでしょうか。

是非、禅からの学び聞いてみてください♡
素敵な週末をお過ごしくださいね。

沢山の愛と感謝を込めて♡美月