時間を制する方法
こんばんは、桜 美月です。
今週も心を込めてお届けいたします。
週の始まりは、急にバタバタしている今日こ頃です。
ついに、29日に私のブランドSAMIEの新作トレーナーが発売スタートするので今からワクワクしています♪
さて、本日のVoicy「桜 美月のシンデレラマナー」では、”時間を制する方法”についてお話ししています。
10年前の私なら、「時間なんて、制することは不可能」と思っていました。
しかし、瞑想を始めてから、気づいたら、集中力が抜群に良くり、自分にできることが、かなり増えていったのです。
それもあり、私は、自分のブランドを昨年立ち上げることもできました。
私は、マナー講師という顔。
イメージアッププロデューサーという顔。
「SAMIE」ブランドデザイナーという顔。
Voicyのパーソナリティーという顔。
その他には、メディアサイトで執筆連載したり、ブロガーであったりとSNSをしたりと様々な顔を持っています。
ときには、複数の仕事が重なり、テンパりそうになることもあります。
そして、ヨガ・ピラティス・筋トレ・瞑想、読書は、毎日の大切なルーティン。
正直、「時間が足りない」といつも思っていました。
が、しかし、この”集中力”という力を使って、時間を産み出すことができるようになったのです。
あなたもこの方法を使うと、時間に管理される人から、時間を制する者になれます！
よかったら、ご活用ください。
たくさんの愛と感謝を込めて❤美月
【10月29日火曜日SAMIE新作トレーナー発売】
