ヨガの学び①

　今、また改めてヨガを学び中。
もう15年ほど、ヨガの先生をさせて頂いているけれど、まだまだ足りないと感じることが多く、ぬん先生と出会い、ぬん先生から学びたいと心から思ったからです。

最初のきっかけは友人に教えてもらったか、自分で検索したかは、よく覚えていないけれど、ブログを時々見ていて、お勧めのカフェやご飯屋さんを参考にしたり、ヨガについて学んだり。
それが、コロナ禍でぬん先生はYouTubeを始められて、私自身も時間があるので、めちゃくちゃYouTubeでぬん先生の動画を見るようになり、どんどん大好きになっていきました♡

①ぬん先生の好きなところ
難しいヨガ哲学を面白く！
分かりやすく教えてくれる！
私は、どうもヨガ哲学に苦手意識があり、文章や例えが難しくて、イメージしにくかったのです。それをぬん先生は、親しみやすいイラストにしてみたり、犬に例えてみたり、何だかクスッと笑ってしまう可愛い説明で、なるほど！
そういうことなんだ！と深くうなづける説明なのです。
そして、それを日常的にいかに意識していくか。
よし、やってみよう！
ちょっとなら出来るかも！
と思わせてしまうところ。
本当にすごいなぁといつも大尊敬です。

そして、講座の中の宿題で
「神の詩  バガヴァッドギーター」
を読み、その中で自分の好きな一節を選び、発表するということがありました。

ムムム、何度かチャレンジしたけど挫折したヨガ聖典。。。
ハードルめっちゃ高い。。
宿題なので、読み始めてみたけれど、なんだか頭に入ってこない。
そこで、以前にもみたぬん先生のYouTube「自分を超える生き方〜聖典
バガヴァッド・ギーター①

をふたたび！！！
そうだ、そうだ、
「私はバガヴァッド・ギーターは苦手だ！私には無理だ！」
そんな思い込みに囚われていた！

ぬん先生のおかげで
少しだけ読む気力がわいてきたぞ！