表情は誰のためにある？

今日のテーマは「表情」についてです。

表情って笑う時以外は案外無意識なことってないですか？
昔、私は接客しているとき以外
『あ、また眉間にシワ寄ってるよ』と言われたものです。

今、どのような表情をしていますか？

あなたは初対面の方とお話をするときに、相手がどんな表情をしてくれていたら話しやすいでしょうか？

目が笑っていて頬からニッコリ笑ってくれるような人が私は安心するなと感じます。

そこで笑顔のポイントをお伝えしようと思います。

１、目も笑う
笑顔を意識しようとすると、口だけ笑っていて目が笑ってないこともしばしば。。
目元もきゅっと笑えるようする為に頬から笑うことが大事です。


２、口角を上げる
笑おうとしてはいるが、横に広がっているだけで口角が上がっていない場合も多くあります。
口角が上に上がって、上の歯が見える状態が理想な状態です。
このトレーニングをするには、【割りばしトレーニング】が良いです。
割りばしを口で挟んで笑顔をキープ！意外ときついのです。。。

芸能人やアナウンサーの方は
笑顔の練習をしてこられたから美しく笑えます。

美しさは努力！私も実践します。

ちなみに私の口の変化を最後に載せておきます！

口角を意識した結果！個人差あると思います。