沸騰サル│20240921（土）

・今日は職場開催のフットサルがあった。

・私はかなりバカなのでレンタルすればいいものを靴を買ってしまって変な出費をしてしまった。

・フットサル自体数年単位（下手したら5,6年くらい）やっていなかった上にそもそも運動もしていないので圧倒的に下手になっていて慄いた。

・フットサルの運動量は異常。サッカーはコートが広い上に人数もおり、自分のポジションと位置取りさえ守っていればそんなに激しく動かない時間がかなりあるのに対して、フットサルは狭小のコートかつ少人数なのでスプリントを常に要求されるので心臓と筋肉に圧倒的な負担がかかる。

・今日は気温もそれなりで曇り空ではあったが、一切風が吹かなかったのでかなり熱がこもり、熱中症寸前まで行ってしまった。久しぶりに体が過熱して熱が引かない感覚を味わった。これでキンキンの水風呂と寝れる椅子があれば最高だった。無いので最悪になった。

・帰ってきて横になり、少し目を閉じたら誇張抜きで時間が飛んでビビった。本当に疲れているときの睡眠は夢すら見ない。

朝：マックグリドル
昼：王将
夜：なし