不安を感じるレベル

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元場面緘黙&不登校の大学生、さくらです😊

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こんにちは！
今日は私の話しやすさがどう決まっていたか話します。
話しやすさは不安の程度と同義だと思っているので、そう捉えてももらって大丈夫です。

私の発話を決める大事な要素

声が出るかどうかは生理的な部分が大きく、
自分でどうにかなるものでも、気持ちの問題でもなかったです。
なので、どういう環境なら話せるのか自分でもその場になってみないと分かりません。

ただ、やっていく中で話せるかどうかの決め手がなんとなく分かりました。
私の場合、主な要素として