2024／10／28（月）

今日はキーワードをいくつか検索した。
全滅。
とにかくやり続けることが大切。

今更だけど、自分はすごく人に振り回されていることに気づいた。
集中力がない、続かない。
今までの、「ダメな自分でいたい」自分から抜け出すためには、
まず、そこから取り掛かろうと思った。

一つづつ、一つづつ
焦ることなく、一つづつ。

すぐに他へ注意が飛んでしまうけど、それも「ダメな自分でいたい」自分が選んでいるだけなのかもしれない。

意識を頭ではなく、丹田に落としていこう。それを続けていこう。

また明日。