日記「潜在意識とイメトレ」

　朝食は9〜12時、リンゴ、蜂蜜レモンゼリー。牛乳。豆腐餅(小豆)、コーヒー。ココア豆乳ゼリー。
　昼食は12〜14時、冷凍野菜と生野菜サラダ(練りごまと醤油と酢)。木綿豆腐ハンバーグ。アーモンドココアクッキー。
　オヤツは15〜19時、緑茶。アーモンドココアクッキー。
　夕食は21〜22時、緑茶、蜂蜜レモンゼリー。生野菜サラダ、木綿豆腐ハンバーグ、茹でチンゲン菜とモヤシ。

　今日やったこと・出来事メモ。
　8〜9時と23〜24時は、勉強の時間。
　15時出発。16〜18時、19〜21時まで仕事。
　クッキーを焼く。
　野菜をたっぷり食べた。
　プログラミングの勉強。
　小説制作。


　今朝は、You Tubeと株。
　昨日、松井で100株を153円で買い、155円で売った「駐車場(2353)」。今日は欲を出して手間を惜しみ、同じ値で1000株まとめ買いしたら、150円まで値下がりした。
　給料日が近いから、買付余力を残さずに買い足すこともできなくはないけど……。
　SBIで「駐車場(2353)」151円、「マザーズ(2516)」630円、「タカショー(7590)」692円で買った。果報を期待しておく。


　今日のアーモンドココアクッキーは、計量器が壊れてから買い替えていないため、感覚に頼った目分量。蜂蜜を入れたけど、お菓子の甘さはない。噛んでいると、ほんのり甘い。その上、軽い食感だから、いくらでも食べられる。


　先日、出勤予定表にサインしてから気づいたのだが、物理的に無理だ。あっちの店舗とこっちの店舗をバス移動するのに約50分必要。さらには、バス停からショッピングモール内の店舗まで移動し、着替える時間も必要なのだ。
　前回同様に、途中抜けが可能なら途中抜けする。それが不可能な状況なら、開き直って……だと人聞きが悪いな。「遅くなりました」とだけ告げておこうか。
　謙虚さを忘れず、「解雇できるものなら、やってみろ」なんて発言は控えるつもりだ。スマートではないからね。
　問い詰められた時以外は、言い訳しないのが自分ルール。人前で愚痴や不満をこぼすこともあるが、控えたいとは考えている。

　そんなことを考えていたせいだろうか？　遅刻した。事もあろうに、あっち店舗の出勤時間に。
　姉に借りた車で通勤したから、あっちからこっちへの移動は余裕だった。それなのに遅刻した原因は、いつの間にか出勤時間を間違えて記憶し、それを直前まで確認しなかったせいだ。
　潜在意識に「遅刻する自分」を刻み込んでしまった。嫌な予感ほど当たるもの。これだから潜在意識を敵に回すと恐ろしい。大切なのは、失敗を防ぐ対策を講じて、その後はすぐに気持ちを切り替えること。できる自分像を思い浮かべることだ。

　ところが、あっち店舗退勤後、無線イヤホンのケースを見失うアクシデント発生。どこぞで落としたかもと不安に駆られれつつ車内外を探し回り、こっち店舗の勤務中も気がそぞろだった。
　本日二度目の退勤後、自宅の駐車場に車を停めて、これが最後と決めて探した。そしたら、運転席の足元のシートの隙間に、挟まっているか引っかかっているか、どちらの表現が正しいかは微妙だが、無事に見つかった。
　同じ品を再注文する前に見つかって何よりだ。

　イヤホンは安物だが、毎日使うお気に入りアイテム。焦ったし、いろいろ考えさせられた。
　しかし、この世の中では、自分が想定するよりも大きな悲運など、起こり得ないものだ。実際、イヤホンケースは無事。今日初めて運転したラパンも無事。1時間でバス移動できるはずがないのに、どうやって移動したかなんて、誰にも聞かれなかった。ならば、言い訳しないのが自分ルールだ。
　今日も感謝しかない。

　今日の結果は、体重58.8、体脂肪率25.3、内臓脂肪5、骨格筋率28.2、基礎代謝1277、体年齢30、BMI23.9。