日記「散歩」

　朝食は11〜12時、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。豆コーヒー(豆乳)、ピザトースト(チーズ、卵、コーン、叉焼)。
　昼食は13〜14時、豆コーヒー(豆乳)、ポップコーン。甘栗クッキー。
　16時、73％チョコ。
　夕食は18時半〜19時半、肉野菜炒め、厚揚げ、昨日の味噌汁、雑穀入り玄米。
　20〜20時半、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　BGMを聞きつつ3時就寝、10時半時起床。
　掃除機で床掃除。
　ゴミ捨て。
　猫を撫で回す。
　ピッコマ読書。
　TVで「鴨乃橋ロン」を視聴。
　株の様子見。
　寒天ゼリーを作る。
　ゴミ捨て。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　Youtubeを視聴。
　日記投稿。
　ABEMAでアニメを視聴。
　寝床でストレッチ、マッサージ、瞑想。
　
　
　目を覚まして時間を確認したのは、8時半だった。二度寝する。
　次に目を覚ましたのは、10時20分だった。
　
　今朝の夢は、面白かったはずなのに、今日の予定に気を取られた隙をついて霧散した。
　
　
　トイレに行って、顔を洗って、寒天ゼリーを出して、豆コーヒーの準備をした。
　古いレシート数枚と掃除して出たゴミを他のと一緒にまとめ、ゴミ捨て場へ。
　外から戻ったら、リビングでは姉が「鴨乃橋ロン」を視聴していた。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」と「シェアテク(3989)」を買った。「アイスタ(3660)」も値下がりしている。
　やばそうな雰囲気だ。明日になったら回復してくれていたりとか、しないだろうか。
　
　
　
　雨降りらしいから、自宅でピッコマ読書。
　今日は「キングダム」の続き。
　実写映画版で観た部分だと思うけど、そっくりの俳優なんて探しても、簡単に見つけられるモノではないよな……。
　
　他、「ロード・エルメロイ(以下略)」の続き、10巻の始まりから終わりまで読み終えた。
　頭を空っぽにしていると、会話内容の理解について行けない。
　
　その後は、「私の心はおじさん(以下略)」を読んでみる。
　オジサンとオバサンの境界は、どこにあるのだろうか。オジサン臭さが足りない。その割に、気にしすぎているようだけど、これからどう変化していくのかな……。
　
　
　
　夜は散歩に出かけた。
　
　
　
　歯の詰め物は、外してから16週間くらい経った。早いものだね。
　
　
　手足の皮膚が剥がれる現象は、左足の踵のみに留まらないようだけど、生活に支障はない。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集し、ブラウザ経由で投稿する。
　
　
　
　明日は、今日の残りの豆コーヒーを飲む。　
　昼は、適当に。
　夜は、鮭と味噌汁と雑穀玄米を食べる。
　
　薬局に出かけたい。先週はトイレットペーパーを買ったから、次は別のもの。
　贅沢を言えば、落葉する前に公園を散歩したい。この国の天気が、熱すぎ、寒すぎ、雨降りの3択しかなくなったのは、いつからだろうか。
　Yahoo天気予報を頼れば、雨を避けつつ散歩を楽しめるのかな。