日記「外は夏日」

　朝食は8時半〜、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ。リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。きらず揚げ(胡麻)。
　昼食は11時半〜12時半、お茶、KFCフライドポテト、元祖チキンフィレ、オレンジジュース、チョコパイ。
　15時半〜16時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍イチゴ。85%チョコ。73%チョコ。
　18時、きらず揚げ(塩)。
　夕食は19時半〜20時半、サーモンのスパゲッティ、胡瓜の漬物、お茶、どら焼き、クルミ。
　23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時半就寝。6時起床。
　ABEMAでアニメを視聴。
　猫を撫で回す。
　小説。
　株の様子見。
　昼寝。
　ピッコマ読書。
　マッサージ、ストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢は、どんなものだったかな。
　夜勤から帰った妹がゴソゴソしていたのもあり、数日前に寝だめしていたこともあり、何となく目が覚めた。
　
　ABEMAで「望まぬ(中略)冒険者」を寝そべったまま視聴。
　アニメ版は、吸血鬼に進化する話までしか、制作されていないようだ。
　漫画版では、その後に吸血鬼討伐のエキスパートが登場して、一悶着有りげな雰囲気になったり、主人公がヒロインと里帰りしたりするけど……。
　
　
　スマホの充電が底をつく頃、リビングに移動。優雅に朝食。
　
　
　夜勤を終えた姉がKFCのお土産を携えて帰宅。
　3人で昼食。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」も「シェアテク(3989)」も下落する感じ。月末だからかな。
　
　松井で源泉徴収0円、譲渡損益0円。
　SBIで譲渡益税0円、実現損益0円。
　
　
　
　今日は最高気温30度超え。真っ昼間のお出かけは非推奨だ。
　
　自宅でピッコマ読書。
　今日も「ロードス戦記」の続きを読む。
　絵柄の既視感を探ってみた。「FF」っぽい。
　
　他は、「山田くんとLv999(以下略)」の続きを読んだ。
　可愛いは正義だ。
　
　ダウンロード済みの「黒執事」を読む。
　猫は可愛い。
　
　
　
　ABEMAでアニメを視聴。
　夜は「ダンジョン飯」の最新話を視聴。
　今回も主人公の暴走っぷりが凄い。
　
　明日は「ものがたりシリーズ」を一気見したい。
　
　
　TVで「転スラ」を視聴。
　
　
　今日もアニメを視聴しつつ、リンパと筋膜のマッサージをする予定。
　寝る前も、心安らぐ音楽を聴きながら、まったりマッサージとストレッチをする予定。モチプル触感で、心身を癒すだけの予定。
　
　
　
　スマホとPCで日記の下書きを編集、スマホで投稿する。
　
　
　
　明日の朝もコーヒーを飲み、煎り大豆とナッツを食べる。寒天ゼリーを食べる。
　そして、寒天ゼリーを作る。
　
　
　天然石に触らないまま、また1週間が過ぎた。癖になる魅惑のボディだからな……。