日記「耳栓」

　朝食は7時半〜、白湯。
　10時半〜、コーヒー、蕎麦粉蒸しパン、73％チョコ。
　昼食は12〜13時、コーヒー、蕎麦粉蒸しパン、プロテインバー、73％チョコ、86％チョコ。
　14時50分〜、コーヒー、プロテインバー(残り)。
　夕食は17〜21時、緑茶、煎り大豆。切らずに作る十割蕎麦(納豆、オクラ、海苔)。レンチン薩摩芋。黒胡麻プリン風(甜菜糖、オリゴ糖、おさつブラン)、ベルギーお菓子。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時頃就寝。7時起床。
　猫を撫で回す。
　8時半〜17時半まで仕事。
　株の様子見。
　Wi-Fiを使える場所へ寄る。
　ピッコマ読書。
　ストレッチとマッサージ。
　
　
　今朝は猫を抱っこして、撫で回して、ゴロゴロ言わせて、大変満足。
　
　今日も最低気温はマイナス5度、最高気温は5度。そんな中を自転車出勤。道中も寒いが、職場も寒い。足踏みしたり、屈伸運動したりするも、あったかインナーの効果は実感できない。
　
　
　昨日の午後に引き続き、勤務時間中に耳栓を使用してみる。すると、全ての音が遠くから響いているような感覚。
　耳栓をしても、ガコンゴトン、プシュウー、ピーッなんて風な機械音は勿論、人の声も咳も聞こえてくる。遮音性はイヤホンに遠く及ばない。
　考えてもみれば当然だ。耳穴を塞いだ上で、「あ〜」とか声を出していないと効果が薄いことは、小学生でも知っている。
　100円の耳栓を体験した身として、ワークマンの耳栓はどんなものかと期待したのに、裏切られた感が大きい。
　気休め程度のオモチャだ。
　
　
　イヤホンを付けているがバレたのは、今の派遣先が初めてではなかった可能性も、考えられなくはない。
　2ヶ月の契約が切れると同時に、派遣先を転々としてきた。その要因になった1つは、イヤホンだったかも知れないし、マスクをきちんと装着していなかったせいかも知れない。職場に溶け込もうとする姿勢がなかったせいかも知れない。
　マスクと眼鏡の相性の悪さは異常だ。
　
　
　お得チケットを入手できる内に、行きたい場所リストを書き出して、遅くても来月中にチケット購入して、使用期限内に彼方此方を回りたい。
　
　
　
　株は、「タカショー(7590)」が685円以下でモゾモゾしている。これ以上は上がらないものと見て、持ち株を売り、来週の下がり方を観察しようかな。