日記「明日まで」

　朝食は10時半、完全食TOKYO(桃)。
　昼食は11時半〜12時半、ふりかけ握り飯(焼き海苔)、緑茶、くるみあんぱん。
　15〜16時、リンゴ。ガストの唐揚げ弁当。
　夕食は19時半〜20時、木綿豆腐の炒めもの、漬物、ナメコの味噌汁、サーモンとアボカド丼(雑穀入り麦ご飯、焼き海苔、醤油、わさび)。
　〜22時、リンゴ酢寒天ゼリー、野菜寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、10時起床。
　猫を撫でる。
　Youtubeを視聴。
　日向ぼっこ。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　マガポケ読書。
　TVで「グッド・ドクター」を視聴。
　23時、日記を投稿。
　マッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、何だったのだろうね。
　
　5時過ぎ、目が覚めてYoutube視聴をしつつゴロゴロ。6時頃にトイレデートして二度寝。
　次に時間を確認したのは、10時になる少し前だった。
　
　何を食べたら良いのか迷ってしまう。そんな朝は、完全食TOKYO。
　天気は良さげだし、日が出ているうちに日光浴。長毛種も出て来た。
　
　
　夜勤帰りの姉は、妹と菓子パンを食べて、郵便局へ向かった。古い家電を回収して貰うために必要らしい。　　
　
　
　
　散歩先のWi-fiを利用して、昨日は無添加梅干し、もち麦を購入した。
　セール期間中に、86%チョコ、完全食、コーヒー豆も、良いのがあれば注文もしたいな。
　
　
　今日はピッコマ読書。
　それで、「ナインピークス」の続き、釣り勝負から狸オジサンの小学生時代まで。
　可愛くはない。外見も性格も。
　
　他、マガポケで「シャンフロ」の続き。
　主人公がゲーム友達と待ち合わせて、海賊に出会う話。鎧が砂まみれな気がするのだけど、大丈夫なのだろうか？
　
　
　長期休暇中も明日で終わりだ。
　アニメを一気見したい。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集して投稿。　
　
　
　
　明日の朝は寒天ゼリー、昼はプロテイン蒸しパンを食べる。
　お餅も食べたい。