日記「体質別」

　朝食は11時半〜、コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ。
　昼食は12〜13時、漬け物、煮物、納豆、ナメコと豆腐の味噌汁、雑穀入り玄米ご飯。
　13時半〜16時、コーヒー(カフェインレス)、まんまるチョコカステラ、きらず揚げ。
　夕食は20〜21時、茹でブロッコリーとモヤシと木綿豆腐、トマト、漬け物、小籠包、焼き鮭、麦ご飯。85％チョコ。小豆茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　BGMを聞きつつ2時半就寝、9時半起床。
　猫を撫でる。
　ピッコマ読書。
　Youtubeを視聴。
　マッサージ、ストレッチ。
　ベランダ菜園の苗木に水やり。
　ゼリーを作る。
　ABEMAを視聴。
　ゴミ捨て。
　寝床でドローイング。
　
　
　今朝、スマホの充電の残量は約6割。
　YoutubeでBGMを聞きながら寝たが、目が覚めた時もイヤホンからソレが聞こえていた。
　
　充電の減りがオカシクなるのには、回線の切り替えが関係しているのかもしれない。
　ニッセンクレカの申込時、入力したのはビッグローブのドコモ回線の電話番号だった。丸一日そっちに切り替えず、POVO回線だけに頼った日の翌日は無事。
　何度か検証してみて、確信を得たら、ビッグローブとはオサラバだな。解約理由ができてしまったのだから、そのための準備が必要である。
　相談して改善される可能性があるなら、相談してみるのも良いかもしれない。
　来月中には、ケリをつけることになるだろう。
　
　
　Youtudeで「体質別」のダイエットについて検索してみた。
　やっぱり、ストレッチとマッサージを続けつつ、食事内容に気を付けるところからだわ。複合タイプな気もするけど……。
　
　
　
　使い放題を利用して、自宅でピッコマ読書。
　
　今日も「テオゴニア」の続き。
　鹿の獣人が加わった。着々とハーレムが形成されていっている。
　誰が第一夫人になるかより、「ご当主」の息子が今後、どう動くかが気になる。
　
　藤竜の「ワークワーク」と「かくりよものがたり」を読んだ。
　何年も前だが、「ワーク(以下略)」は読んだ覚えがある。「かくり(以下略)」は初めて読んだ。
　PCでの漫画制作が一般的でなかった頃から、トーンを贅沢に使っていた人だと把握している。コマの1つ1つが、1つのイラスト作品並みに丁寧な描かれ方をしていて眼福。
　登場率の高い主人公が簡略化されるのも散々見てきたけど、ここぞという場面は、いつまでも見ていたくなるほどの絵なのよね。
　
　他に、「帝都(以下略)」の続きと「プリズマ☆(以下略)」も読んだ。
　これらも「Fate」のシリーズらしいけど、随分雰囲気が違う。女体化シリーズは他でも散々やられているから飽き飽きだけど、「ギルガメッシュ」が登場するのなら読まねば。
　
　あと「コーヒームーン」も、興味をそそられる。
　また、お友達が増えたわ。
　
　
　
　株は、休みだ。　
　
　
　
　夜は、ABEMAで「無職転生」を視聴。
　
　その他、「龍族」を視聴する予定。
　
　
　
　今でも、3つ目のタイル合わせ「タイルクラブ」と、「ドラゴンエア」、「デーモンハンター」はホーム画面の飾り。飾りが増えていく。
　
　
　今日はPCで日記の下書きを編集して、投稿。
　
　
　
　明日の朝もコーヒーを飲み、煎り大豆を約20ｇ、ミックスナッツ約10粒を食べる。角餅も食べる。
　それから、ゴミ捨てを済ませる。