日記「熱っぽい」

　朝食は10時〜、青リンゴ。
　昼食は13〜14時、手製の経口補水液(水道水、蜂蜜、リンゴ酢、レモン汁、粗塩)、豆乳ヨーグルト(冷凍イチゴ、ブルーベリー、オリゴ糖)。
　オヤツは14〜19時、手製の経口補水液(水道水、蜂蜜、リンゴ酢、レモン汁、粗塩)。
　夕食は19〜21時、手製の経口補水液(水道水、蜂蜜、リンゴ酢、レモン汁、粗塩)、豆乳ヨーグルト(ソイプロテイン、ココアパウダー、オリゴ糖)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　潜在意識書換音楽を聞きつつ寝る。
　YouTubeで耳学。
　脚痩せストレッチ。
　21時に就寝。
　
　
　昨夜よりマシになったかと期待したけど、そうでもない。だから、今日はほぼ一日中寝床でゴロゴロ。熱、頭が重い、怠い、吐き気。
　明日は休みたい。
　
　青リンゴは美味しい。