コロナ罹患記（その後）

先週の水曜日にコロナ発症

土日含め5日間の療養を経て、昨日から無事社会復帰を果たした。

今の所、強い咳込みもなく極めて順調なのだが、大きな要因として

「鼻うがい」を挙げたい。

生理食塩水による鼻うがいで、新型コロナの重症化を抑制 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

どうやらウイルスというのは上咽頭というところに付着するらしく、そこを洗うのにちょうどよいのが鼻うがいらしい。

解熱して2〜3日後から1日2回鼻うがいをしているのだが、夜寝るときや日中の薬が切れたであろうタイミングでも全く咳き込まず、朝の鼻詰まりもだいぶ良くなってきている。

やはりウイルスを直接的に排出して炎症を抑えるのが軽症化の肝なのだろう。

もちろんかからないのが一番なのだけれども、予防にも鼻うがいはいいらしいので
今後も今田さんと一緒にやっていこうと思う。