【Essay Vlog ／Mar.】Spring is here! 新たな始まりの季節に、私らしい始め方

３月は、２月に立ち止まってゆっくりすることを覚えてから、焦燥感が減り、マイペースに進めた1ヶ月だった。

感覚的に好きと嫌いがわかり始め、「あ、これ好きかも」「これはちょっと違うかな」って気楽な感じで、徐々にだけど、物事を捉えられるようになった。
そのおかげで、1ヶ月を振り返ると、「これできたな」って思えることがいくつもあった。
きっと今までも、振り返ると「これできたな」って思えることはたくさんあったんだけど、見過ごしていたんだと思う。
そして「このレベルまでできていないと、できたうちに入らない」って自分に厳しかった。
それは周りからネガティブをぶつけられたり、そもそも誰にも評価されなかったら、「これはできてない」って無意識に感じていて、「できなかった」に分類分けしてたんだと思う。
もちろん、そういう感情がなくなることはないんだけど、ただその感情がそこに存在しているだけで、すぐに過ぎ去っていくので、動じなくなった気がする。

今年に入ってから毎月目標を２個決めているんだけど、なかなか毎日習慣化できなくて、今月はやり方を変えてみたら、簡単にできた。
「何かを思いつく」ことは簡単だけど、「それを始める」ことは自分の中のやらない言い訳を払拭することが難しく、さらに「それを続ける」ことなんてかなり難しいと思うから、1ヶ月できた自分を褒めてあげたい。

そんな小さな目標をコツコツ毎日続けること。

何か始める時に、それが今の私らしい始め方。

いきなり長距離を走るのではなく、まずは毎日１キロ歩こうね。のような感覚。

あなたはどんな３月を過ごしましたか？
春は何か始める良い季節。
あなたも、何でも良いから小さく始めてみませんか？

さきてぃ