今日の晩ごはんはむね肉のバッファローチキン
今日の晩ごはんは「むね肉のバッファローチキン」！
バッファローチキンを夫が作ってくれました！あと昨日の残りのミネストローネ。タバスコがめっちゃ辛かった！今日は全体的に赤色の晩ごはんです！
オートミール粉で作ったバッファローチキンです。小麦粉でもいいです。
むね肉をカットしてオートミール粉をまぶして、フライパンで焼きます。
お肉全体に火が通ったらケチャップ多め、味醂、タバスコ、塩コショウ。少し煮詰めて完成！
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