感情の噴火Day

今日、私の中の、悔しさ・悲しみ・苦しみ・承認欲求等が、溢れて噴火してくれた。🔥

泣いて、泣いて、子どもみたいにジタバタして、わがままも言った。
（人前ではないけど😅）

昔は抑えようとしていた闇だった。
でも、今は、闇は闇のまま味わうことを学んでからは、自分の闇を楽しむようになった。

だから、闇が出てきてくれて嬉しかった。

吐き出すだけ吐き出して、
ひとりで自然の中でボーッとしたあとに、

「こういう状況なんです。困ってます。」と、
ありのままヘルプを出したら、

あっという間に状況は解決してしまった。

問題って、ごまかさなければ、なんでもすぐ解決するんじゃないのかな？

と、思うことばかりが起こる近頃です。

「ごまかさない」っていうのが、難しいんだとは思うけれど。

外に出たがってるものはどんどん出そう！
そしたら素敵なものが入ってくる🌿

今日もありがとう。みんな！
今日もありがとう。宇宙！✨

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