リーダーを待つのではなく、自分が立ち上がる

シリコンバレー式超ライフハック

完全無欠　（ブレットプルーフ）
自分の生物学的状態をコントロールでき、肉体と精神の２つが調和して期待以上の成果がもたらされる完全無欠な状態

偉業を達成するための高度なパフォーマンスをどうやって獲得したのか
人間としての全体的な体験の中で何を重視しているか

人間の行動は本能に支配されている
成功のために大事なものとして、お金、権力、身体的な魅力を挙げた人は1人もいなかった

あなたはミトコンドリアに操られている
権力、お金、セックス、たいていの人間はミトコンドリアの命を受けて、これら3つの追求に一生を費やしている。

本能に支配されたエゴを克服して真の目的を追求すれば、成功がついてくる。

PART1
SMARTER もっと賢く

自分を「強くするもの」を加え、「弱くするもの」を除く
選択や信念　意識的なものであれ無意識のものであれ

「行動の優先順位付け」　「自分の強みへの集中」
が成功への2大ツール
強みに集中し、どうでもよいことにエネルギーを使うのをやめ、価値のあること、楽しいこと、社会的に有意義なことにもっと時間を使う

そのために
「ノー」という回数を増やす
20年逆算してやるべきことを極める

本人の努力と、それを支援するコミュニティの存在が両輪となって目標達成につながる

自分探しをやめて「自分づくり」をする
自分の強みを活用する

こんな自分になりたいと思う姿に近づこうと意図して、そのために必要なステップを踏む

たいていの人はキャリアを選ぶとき、心底から気にかけていることを追求するわけではなく、両親や友人の助言に流されたり、お金につられたりする。

言葉を変えて限界を押し広げる

「恐怖」
恐れることは人間の本能
リスクをとらずにいることはあなたを弱くする

あえて無防備になって恐れを手放す
リーダーを待つのではなく、自分が立ち上がる

PART2
FASTER　もっと速く

PART3
HAPPIER 　もっと幸せに
情熱を傾けて、何かに打ち込んだ結果であり、原始的な防衛本能を超越して到達したパフォーマンスの産物であって、富を追求した結果ではない

最終目標にフォーカスすれば成果が上がる
①経験したいこと
②人間として成長したいこと
③世界に貢献したいこと、自分の足跡を残したいこと

人間関係
「だれとつながるか」で人生の多くが決まる
ふさわしい人間関係・コミュニティと出会えれば、幸せを感じ、成長が促され、安心でき、洞察がもたらされ、サポートが得られて、新しいゲームに乗り出すように背中を押してもらえる
猛烈な孤独心で成功しようとするのではなく、つながりのパワーを活かす

「一緒にいる相手が」あなたの幸福度とパフォーマンスを決める

充足感のない成功は「究極の失敗」

「だれにとってのヒーローになりたいのか」
「その目的に向けて、自分がめざすべきムーンショット（極めて大胆なGOAL）は何か」

同意できない何かに直面するときこそ成長の機会が訪れる
自分自身の内面にある不調和に対処する際に活用される
多くの人々は自分の中で相反するものが葛藤することを許せない
葛藤を押さえ込もうとする
時には自分の中に異なる思考や感情があってもかまわないと思えれば、心の安らぎとつながりが得られる

「安全第一主義」脱却する

感情に抵抗するのをやめる
「自分が考えていること」に好奇心を向ける
「恐怖」にハンドルを握らせない

瞑想
心の動きを捉えられる覗き眼鏡であり、自らの内面を知ることによって無意識の支配から逃れられる

余計な心配のサイクルから抜け出す
瞑想やマインドフルネスを行えば、有意義で建設的な苦悩と無意味な心配の繰り返しとを区別できるようになる

「ものごとをあるがままに見よ、その世界に生きよ」

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誰かにやってもらうのではなく、自分が起こす
他人の人生を生きるのはやめよう

自分は人生で何を成し遂げたいのか
行動の優先順位付けと自分の強みへの集中をしていく

私はコミュニティの力を信じている
自分がコミュニティの属したことで自分の限界を決めずに行動しようと思えるようになった。
SNSも普及している今、誰とつながるかで大きく人生が変わる
自分がハイエフィカシー状態になる人間関係・コミュニティと出会えれば、安心感をもとに爆発的な推進力を発揮できる
こんなコミュニティを20代でつくりあげます！