長期的な結果を得るために短期的に努力する

超速

人生は有限のリソースであり、無駄にするには短すぎる

新しいテクノロジーは人々を仕事に縛り付けるためではなく、仕事から解放するために使われるべきである

「一度立ち止まる」方が早く動ける
生産性を上げるために大切なのは正しいマインドセットを持つことだ

「投資型のマインドセット」
長期的な結果を得るために短期的に努力する意識である

「１％の改善」が莫大なメリットを生む

初期投資が多ければ多いほど、将来の見返りが大きい
少しずつ改善を加えていくことがつもりに積もって大きな違いを生む

生産性
整理：
集中：
加速：

整理

誠意を持って「NO」をいう
理由があれば人は納得する
todoリストにすぐに書く　2分以内にできるものはすぐにする
堂々とパスする　情報と感謝を伝え、あとは任せる
優先順位を正しくつける　大きなものから

先延ばしにしない術
まずはやってみる　
締め切りを作る

集中

机をきれいにする
快楽から自分を守る

加速

①基礎固め　深呼吸・テーブル片付ける
②自動化　
③高速
④20/80ルール　100％は使わない　20の努力で80の結果を

時間をとってリラックスする
仮眠をとる
体を整える　1日の最初にドーパミンを出す
朝にルーティンをする
デジタルを整える　道具

加速

知識に対する絶え間ない渇望と無限の好奇心を持つ
会議のルール　遅れるくらいなら早くいけ、、スマホは真ん中に、30分未満で
タイムリミットを決める

幸せであるためにはおそらく思っているほど多くのお金を稼ぐ必要はない
自分を大切にして、友達と楽しく飲んで、時々休暇をとる

余暇をもっと大切に