超甘い手作りパフェ

saki
画像1 土曜日にパフェを作りました‼️ ファミマのたべる牧場ミルク、グラノーラ、ハチミツ、ちんすこう、ドーナツなどのお菓子をたくさん入れました‼️ おいしかった☺️ パフェ作り楽しい😆💕 でも、食べ終わって血糖値を測ると… お母さん→157 私→138 でした！やば！

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