朝から腹痛(おならの話です。)

※本日は汚めの内容なので苦手な人は注意です！

今日、目が覚めるとお腹に激痛が。でもわかります。下痢ではない。

これは

ガスがたまっている。

わかるのです。30年も生きてりゃ「この腹痛は何が原因か」なんて。

でもガスの出し方はわからない。くそぅっ！なんのために30年以上も息してるんだ…っ！！

ベッドの上でもぞもぞと寝返りを繰り返しながらおならが出やすい体制を探します。

そもそも私は屁こき女なので、意識しておならを出そうとすることなんてあまりない。

というのも、以前抗生剤を飲んで、おならが止まらないという稀に起こる副作用に悩まされた経験がある。(ちなみに臭いはほとんどありませんでした。)

数か月におよび私を悩ませたその副作用は、

「音をなるべく出さず屁をこく」、「外界まで秒読みの屁を控室まで戻す」を体得させ、

さらには「控室で待機していたはずの屁が突然消滅することがある」という超常現象までをも経験させてくれた。

現在は副作用によるおならは消失し、普通に臭いガスが、普通の頻度で出るようになった。そして同時に音を殺す技術を私はなくした。

そんな私が今日直面した「ガスがたまってお腹が苦しい現象」

苦しいのでご飯は食べずに活動しているうちに仕方なさそうにちょっとずつおならが出て、楽になってきた。

次はネットで調べ、うつぶせで腹部に圧をかけて待つという対処もした。少し効果あり。お腹からゴロゴロと音が鳴っている。

待機中にガスが貯まる原因について考えてみる。

便秘か？とも思ったが、前日の夕食はラーメン(ラーメン屋さんのこってりしたやつ)で、その後の便通は異常なし。

寝るときにお腹出してて冷えちゃったのかな？昨日窓開けたまま寝たしな。

あとは、、、運動不足は否めない、、、今に始まったことじゃないけど。歩く距離が格段に減っているしな。

あと、胃に負担かけないようにと、日中あまり食べずに過ごすのも逆効果だったか？

ここまで思い至ったところでうつぶせをやめ、冷え防止のためシャツをズボンIN！！　さらに少しだけ腹筋＆腹式呼吸を試みる。すぐやめる。苦しい。

そしてちょっぴり温かいご飯を食べてみる。

どれかわからないが効果でてるかも？先ほどより一度に出るガスの量が増えてきた。お腹から「クゥーン」と雨の日に捨てられた子犬の鳴き声のような音がする。

ここで姉に連絡をする。

「マッサージもいいみたいよ！さすさすしてみて！」とのこと！なるほど、無意識に肉をモミモミしていたが、少し圧をかけながらのさすさすに変更。

ちょっとずつ出ている！！

現在もさすさすしながら記事を書いています。

全体を通して汚い内容ですみません。でも人体のことですので！(キリッ)

考えられる原因や、いいガス排出術があれば知りたいと思う今日この頃でした。

ではでは明日にはよくなっていることを祈って

おひらき！