中国隔離改め修養期間　残り3日！！

3月27日に中国入りしてから今日で１２日目。隔離疲れです！！

毎日の朝・昼・晩のワークアウトの疲れもありますが、ホテルの狭い部屋の中なので、新しい刺激が全くない。完全に煮詰まっております（笑）

ですので、今日はリカバリーの日にして、隔離生活の毎日の日課もおサボりしちゃいました。

<隔離生活の1日>

０６：３０　起床

０７：００　ワークアウト。その後、洗濯とシャワーでスッキリ！

０７：４５　朝食。朝食食べながら検温　

０８：３０　過去トレーニングの整理、パワポにしてデジタル化。

０９：００　検温報告。LINEで家族とビデオ通話

１２：００　昼食

１３：００　ワークアウト

１４：３０　読書または午前のトレーニング整理の継続

１５：００　午後の検温と報告

１６：３０　youtubeなど見て過ごす

１７：３０　夕食

１９：００　ワークアウト。その後、シャワー

２０：００　youtubeなど見たりして笑う

２２：３０　就寝

大体こんな感じの１日。単調！！

10日には、出所できますから、そこを目指して頑張っています！！

ですが、交通手段の問題でもう１泊増えそうです（悲）

そして、クラブの基地に戻ってからもPCR検査があり、結果が出るまで隔離だそうです。早くグランドに出たい！！空の下に行きたい〜