０から始めるダイエット　0日目

最近鬼のように病んでいて、いきたかったところの面接も落ちてしまって立ち直れなくなるところだった。1週間弱経って、仲のいい友達とゲームをして電話をしてだいぶ立ち直った。あとは生活改善とダイエットを頑張る。

0日目　64.5kg 目標58kg

5.10
庭の植物は葉を生い茂らせていて、外はじんわりと暑く、もうすぐ夏になる予感が漂っていた。まだ5月なのに。久しぶりに空気を吸った。
夕方から友達とキャッチボールをした。運動不足なのが丸わかりだった。でも前よりもキャッチが上手くなったと褒められた。全然やってなかったのに。不思議だ。途中子供にせがまれて一緒にキャッチボールをした。子供って元気すぎるしめっちゃ走るな。
夜はアマングアスやった、今日も楽しかった。ゲーム自体ももちろん楽しいけど定期的にみんなと喋ってるのが楽しい。毎回3、4時間はやってるけどみんなも楽しいといいな。
体重63.2kg
今日何食べたっけ、あんま食べてない気もするけれど、ストレスの発散が食ぐらいしかないから食べないのはいいことだなと思っています。

5.12
昨日の夜、頭痛がひどくて4時間ぐらいまいってた。低気圧ではなかったみたいなので変だなー、天気が悪い日ならわかるのだけど。
久しぶりにスタバを飲んだ。