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今日のお弁当

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りえ

#曲げわっぱ

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今日のお弁当

今日のお弁当

きょうは、鶏じゃがを前日につくったのを
お弁当に詰めた。

煮込むと鶏肉は旨味がまして、おいしくなる。

生理前や生理中は血を補ってくれる食材を食べることを意識している。
きょうのお弁当だと鶏肉、ひじき、ほうれん草。鶏卵を入れた。

会社員のころのようにはいかないけど
最近また、お弁当熱が湧いてきた。

自分のためのお弁当だけど、心を込めてつくる。馴染みのある味付けはおちつく。
美味しく食べて、午

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りえ

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今日のお弁当 スティックセニョール

今日のお弁当 スティックセニョール

最近は、またお弁当づくりに熱が入り出した。

〜おしながき〜
黒米
生姜焼き
ゆでたまご
スティックセニョール

スティックセニョールをご存じですか？私はつい最近しりました。勤めているサロンに、無農薬野菜を届けてくれる農家さんがいて、その方のお野菜は最高においしい！
注文して以来、おいしくて再度購入。

スティックセニョールとは、ブロッコリーを品種改良して作られた日本生まれの品種で、茎ブロッコリー

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